宫外孕，不论对女性的身体还是心理都是一次重大的打击，等宫外孕女性慢慢从焦虑恐惧的心理走出来以后，可能就需要开始自己正常的生活，如上班。但是，宫外孕术后休息多久可以上班呢?这让耐不住病休的年轻女性烦心不已，下面不妨看看郑州较好的妇科医院医生的解答。

　　郑州较好的妇科医院医生介绍说，宫外孕女性术后休息多久可以上班，这个时间是需要按照女性各自的身体情况决定的。可能某些身体素质比较好的女性，休息不到一个月就可以上班;但也有些女性因为心理或是身体素质比较差，可能需要半年之久。不过正常情况下，女性宫外孕术后需要住院3-5天的，出院后建议在家休息7-14天左右，休息2周后就可以正常上班。

　　除了需要足够的休息外，女性宫外孕手术后还要做到以下注意事项：

　　1、注意营养的补充：宫外孕手术后女性的身体非常的虚弱，这个时候较好卧床休息2-3天，多吃鱼类、肉类等含蛋白质和维生素丰富的食物，禁吃刺激性的东西。

　　2、宫外孕术后，女性常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　3、注意避孕：不宫外孕手术后女性子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，宫外孕手术后较好是一年后再考虑怀孕，在这期间同房时需采取有保障的避孕措施，以免发生意外怀孕。

　　4、注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。宫外孕手术后不要喝酒，洗头洗澡用温水，禁用冷水。

　　5、为了保障母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此需采取有保障的避孕措施。

　　此外，医生提醒：女性宫外孕手术后除了需要好好休息一个月外，但是也需要适当锻炼。同时还要保持外阴清洁、勤换清洁内衣裤。若是恢复身体健康想要再次怀孕时，要前往专业的妇科医院做孕前检查，以免再次意外的发生。而且再次怀孕的时间，较好是在休息一年后为宜。